Programmes personnalisés
Pack remise en forme
_ Un entretien téléphonique pour se connaître et définir vos objectifs.
_ Un programme personnalisé de 3 mois en format numérique.
_ Une séance de mise en place en tête à tête pour le lancement.
150 €
(50€ de moins si vous enlevez la séance en tête à tête)
Pack sport en autonomie
Un livret très complet avec toute une panoplie d’exercices et de méthodes d’entraînements pour choisir vos exercices et créer vous-même vos séances.
150 €
Possibilité d’ajouter une séance en tête à tête pour la mise en route :
+ 50 €
Pack compétition
Vous souhaitez préparer une compétition en vous donnant toutes les chances de réussir ? Alors ce programme est fait pour vous !
En fonction de la durée, du nombre de séances nécessaires, d’un suivi à distance ou en présentiel, ou les deux : un devis vous sera fait sur mesure après un entretien téléphonique OFFERT.
Ensemble étudions vos besoins, ainsi que mes aptitudes à vous accompagner sans obligation d’achat ensuite.
SUR DEVIS
Pack perte de masse grasse
- prise de masse musculaire
Après un entretien téléphonique, recevez votre programme par mail et partez pour un cycle de 6 à 8 semaines.
NB : si vous êtes débutant en musculation, vous devrez passer par un programme d'adaptation avant votre programme de prise de masse. Comptez donc minimum deux programmes pour obtenir des résultats durables sans blessures.
80 €
Possibilité d’ajouter une séance en tête à tête pour la mise en route :
+ 50 €
Prenons, ensemble, soin de vous !
Votre satisfaction sera ma priorité.